Як впоратися з гострою діареєю?

Гостра діарея — поширений і неприємний стан, з яким може зіткнутися кожен. На щастя, у більшості випадків вона триває недовго. Розуміння причин гострої діареї та знання того, як правильно й обережно діяти в такій ситуації, може суттєво допомогти — особливо коли йдеться про догляд за дітьми або близькими.

Що таке гостра діарея?

Гостра діарея — це стан, який лікарі визначають як три або більше рідких чи водянистих випорожнень протягом однієї доби¹.

Що викликає діарею?

Діарея найчастіше є симптомом інфекції кишечника, яку можуть спричиняти бактерії, віруси або паразити¹. Серед найпоширеніших причин — вірусні інфекції (зокрема норовірус і ротавірус) та бактеріальні інфекції, викликані Salmonella, Campylobacter, Escherichia coli (E. coli) і Shigella.

Збудники діареї зазвичай передаються через забруднену їжу, воду або тісний контакт із хворою людиною, саме тому дотримання правил гігієни та безпеки харчування відіграє ключову роль у профілактиці діареї

Які симптоми гострої діареї?

Гостра діарея може проявлятися частими рідкими або водянистими випорожненнями, болем і спазмами в животі, нудотою, блюванням або підвищенням температури².

У більш серйозних випадках діарея може призводити до зневоднення, особливо у маленьких дітей⁶. Варто звернути увагу на такі ознаки, як сильна спрага, сухість у роті чи на язиці, запалі очі або зменшення кількості сечовипускань².

Як діяти при гострій діареї?

  1. 1
    Відновлення рідини (регідратація)

    Під час діареї важливо вживати достатню кількість рідини, зокрема розчини для пероральної регідратації (ОРС), які м’яко відновлюють втрату води та мінералів в організмі2.

    Це особливо важливо для дітей і людей літнього віку.

  2. 2
    Правильне харчування

    Під час відновлення рекомендується дотримуватися легкого раціону, зокрема вживати банани, рис, яблучне пюре та тости (так звана BRAT-дієта)2. Така їжа допомагає заспокоїти травну систему та підтримати процес відновлення.

  3. 3
    Цинк (у деяких випадках)

    Іноді дітям може бути рекомендований прийом цинку, який здатен скорочувати тривалість діареї та зменшувати вираженість симптомів2.

    Цей підхід застосовується як доповнення до загальних заходів підтримки, а не як їх заміна.

  4. 4
    Додаткова підтримка

    Окрім регідратації та корекції харчування, у деяких випадках може бути доцільним застосування ретельно підібраних пробіотиків2.

    Для вибору оптимального підходу рекомендується звернутися до лікаря або фармацевта, оскільки не всі засоби підходять для кожного випадку2.

    Клінічно доведено, що певні пробіотики, такі як Saccharomyces boulardii CNCM I-745®, скорочують тривалість діареї як у дітей, так і у дорослих, а також сприяють відновленню мікробіоти у дітей з гострою діареєю.7-10

    S. boulardii CNCM I-745 — це унікальний пробіотичний штам дріжджів11, який може скоротити тривалість діареї на 1 день, знизити ризик діареї на 25 % на другий день і на 39 % на третій день, зменшити частоту випорожнень і навіть скоротити термін перебування в лікарні.7,11,12

    Крім того, S. boulardii CNCM I-745® має значний клінічний досвід застосування та підтверджену якість виробництва.

    • Штам S. boulardii CNCM I-745® рекомендований міжнародними клінічними настановами та користується довірою медичних фахівців14-16.
    • 1980 року у світі було застосовано понад 477 мільйонів курсів лікування із використанням цього пробіотичного штаму13.
    • S. boulardii CNCM I-745® також виготовляється у Франції з використанням унікального виробничого процесу, що забезпечує стабільну якість продукту11.

Коли варто звернутися до лікаря?

ноді діарея може бути ознакою серйознішого стану. Варто звернутися до лікаря, якщо симптоми тривають понад кілька днів, з’являється кров у калі, спостерігається висока температура або сильний біль у животі.

Такі ознаки можуть свідчити про стан, що потребує медичної оцінки та належної допомоги.

Наш досвід

Дізнайтеся, як унікальний пробіотик Ентерол підтримує мікробіоту кишечника завдяки науковим дослідженням, інноваціям і клінічним результатам.

Ознайомтеся з лінійкою пробіотиків Ентерол при гострій діареї

Дізнайтеся, як унікальний пробіотик Ентерол підтримує баланс мікробіоти кишечника завдяки науковим дослідженням, інноваціям та клінічно підтвердженим результатам.

1.      World Health Organization. Available at:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diarrhoeal-diseas, last accessed May 15, 2025.

2.      Blush RR, Matzo M. Acute Infectious Diarrhea. Am J Nurs 2012;112(8):65–68.

3.      DuPont HL. Bacterial diarrhea. N Engl J Med 2009;361(16):1560–1569.

4.      Nyati KK, et al. Role of Campylobacter jejuni Infection in the Pathogenesis of Guillain-Barré Syndrome: An Update. BioMed Research International 2013;2013(1):852195.

5.      Marcus R. New information about pediatric foodborne infections: the view from FoodNet. Curr Opin Pediatr 2008;20(1):79–84.

6.      Bhattacharya SK, et al. Risk factors for development of dehydration in young children with acute watery diarrhoea: a case-control study. Acta Paediatr 1995;84(2):160–164.

7.      Szajewska H, Kołodziej M, Zalewski BM. Systematic review with meta-analysis: Saccharomyces boulardii for treating acute gastroenteritis in children-a 2020 update. Aliment Pharmacol Ther 2020;51(7):678–688.

8.      McFarland LV. Systematic review and meta-analysis of Saccharomyces boulardii in adult patients. World J Gastroenterol 2010;16:2202–2222.

9.      Toro Monjaraz EM, et al. Gut Microbiota in Mexican Children With Acute Diarrhea: An Observational Study. Pediatr Infect Dis J 2021;40(8):704–709.

10.  Kabbani T, et al. Prospective randomized controlled study on the effects of Saccharomyces boulardii CNCM I-745 and amoxicillinclavulanate or the combination on the gut microbiota of healthy volunteers. Gut Microbes 2017 Jan 2;8(1):17–32.

11.  Receipt of the deposit to the National Collection of Microorganism Cultures, Institut Pasteur.

12.  Farthing M, et al. Acute Diarrhea in Adults and Children: A Global Perspective (WGO Guideline). J Clin Gastroenterol 2013;47(1):12–20.

13.  Biocodex Pharmacovigilance Data, Since 1980

14.  Szajewska H, et al. ESPGHAN Special Interest Group on Gut Microbiota and Modifications. Probiotics for the Management of Pediatric Gastrointestinal Disorders: Position Paper of the ESPGHAN Special Interest Group on Gut Microbiota and Modifications. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2023 Feb 1;76(2):232–247.

15.  Guarner F, et al. World Gastroenterology Organization Global Guidelines 2023. URL: https://www.worldgastroenterology.org/UserFiles/file/guidelines/probiotics-and-prebiotics-english-2023.pdf.

16.  Malfertheiner P, et al. European Helicobacter and Microbiota Study group. Management of Helicobacter pylori infection: the Maastricht VI/Florence consensus report. Gut 2022:gutjnl-2022-327745.